Курсовая: Особенности изменения личности в период геронтогенеза

Оглавление

Введение.......................................................................3

1. Особенности изменения личности в период геронтогенеза....5

1.1. Психофизиологические изменения в пожилом возрасте........5

1.2. Эмоциональное переживание старения как условие формирования

личностных особенностей................................9

1.3. Основные стратегии совладания в период геронтогенеза....18

2. Экспериментальное исследование..........................................22

2.1. Исследование стратегий совладания одиноких и замужних женщин.......22

2.2. Результаты исследования и их обсуждение.............................24

Заключение....................................................................25

Список литературы.............................................................27

Приложение

Введение

В настоящее время в высокоразвитых странах возросла продолжительность жизни

людей, удлинился период старости, который занимает около трёх десятилетий.

Однако в психологической науке этот период изучен несравненно меньше, чем

первая треть жизни человека. И всё же за последние два десятилетия психологи

создали значительный материал, выявляющий характеристики психологического

облика пожилого человека.

В словаре С.И.Ожегова “пожилой”- “начинающий стареть”, “старость” - “период

жизни после зрелости, в которой происходит ослабление организма” и, наконец,

“старый” - “достигший старости”. Такие определения наводят на мысль, что где-

то в нашем подсознании чётко зафиксирована норма, мы примерно знаем, как

должен выглядеть человек в старческом возрасте.

В самом общем виде под старением понимают динамические явления, связанные с

преобладанием темпов деструктивных процессов над реконструктивными, а

старость - достижение некоторого предела этих изменений. Эти изменения

происходят на биологическом уровне, когда организм становится более уязвим,

возрастает вероятность смерти; на социальном уровне - человек выходит на

пенсию, меняется социальный статус; на психологическом, когда человек

осознаёт происходящие изменения и приспосабливается к ним.

Целью является изучение эмоциональной сферы и стратегий совладания человека в

трудной ситуации.

Задачи:

1. Исследование теоретической литературы.

2. Изучение психофизических изменений в период геронтогенеза.

3. Основные деструктивные проявления в эмоциональной сфере пожилого человека.

4. Стратегии отношения и приспособления к старению.

5. Эмпирический подбор методик и опробирование их на женщинах пожилого возраста.

Объектом является изменение личности в период геронтогенеза.

Предметом является стратегии совладания пожилых людей с трудными ситуациями.

Гипотеза : Пожилые женщины с разным семейным положением могут иметь

различные стратегии совладания.

1. Особенности изменения личности в период геронтогенеза

1.1. Психофизиологические изменения в пожилом возрасте

В психологии нет чёткого определения границ позднего периода жизни.

Как правило, учёные выделяют группу пожилого возраста - от 60 до 75 лет ,

неодинаковые по своему психологическому и медицинскому состоянию. Для людей,

входящих в эту группу, характерно сохранение достаточно высокого уровня

активности, а наиболее значимыми проблемами для них являются нарушение

социально - психологической адаптации и вызываемыйэтим психологический

дискомфорт.

Психические изменения, наблюдающиеся в процессе старения, связаны с

процессами инволюции в центральной нервной системе. Заметное увеличение

времени реакции считается наиболее общим и универсальным признаком начала

старения. Это проявляется в снижении силы и подвижности основных процессов

жизнедеятельности, охватывающих как большинство сенсорных функций, так и

моторику, восприятие нового, запоминание - всё поведение человека, включая

способность к адаптации в изменяющихся условиях.

Причины психологических изменений (Биррен) :

Первичное старение (внешнее) - это нормальный процесс, не отягощённый

хроническими болезнями.

Вторичное старение (внутреннее) - старение связано с патологическим

ухудшением здоровья и сопровождается разнообразными хроническими

заболеваниями, влияющими на функционирование мозга. На оба эти процесса

оказывает влияние стиль жизни: стрессы, морально - этические принципы, и т.д.

Первичное старение снижает перцептивную скорость решения задач, т.е.

скорость, с которой информация обрабатывается в ЦНС. Вторичное старение

влияет не только на скорость перцепции, но и на логические рассуждения [11,

147].

Изменения силы и подвижности психических процессов в старости сугубо

индивидуально. В основе индивидуального характера изменений психической

деятельности в старости лежат как гетерохронность в нарушениях памяти,

интеллекта, так и жизненный опыт, индивидуальные качества, качества личности,

присущие конкретному человеку. Это способствует формированию собственных

механизмов компенсации и адаптации к возрастным изменениям.

Поздний возраст - заключительный период онтогенеза, ярким проявлением

которого выступает действие процессов старения.

В настоящее время существуют различные определения старения. Одни из авторов

рассматривают старение как постепенное ослабление реактивности клеток за счёт

изменения физико-химической структуры клеточного вещества. По мнению других,

старение проявляется в снижении поведенческих, физиологических и

биохимических приспособлений к внутренней и внешней среде. Определяют

старение и как изменение поведения организма с возрастом, которое приводит к

снижению выживания и приспособления.

Старение - процесс разрушительный. Он приводит к уменьшению адаптационных

возможностей организма. Причиной снижения адаптации стареющего организма

является ослабление функций всех систем - нервной, эндокринной, иммунной,

сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и др.

Процесс старения представляет собой генетически запрограмированный процесс,

сопровождающийся определёнными возрастными изменениями в организме. В период

геронтогенеза происходит постепенное ослабление деятельности организма,

ослабление процессов возбуждения и торможения, особенно внутреннего

торможения. Наиболее сохранным оказывается оборонительный условный рефлекс по

сравнению с пищевым. Все изменения в период старения носят индивидуальный

характер [9, 359].

Сложный и противоречивый характер старения человека как индивида связан с

количественными и качественными изменениями перестройки биологических

структур, включая и новообразования. Организм адаптируется к новым условиям;

активизируются различные системы организма, что сохраняет его

жизнедеятельность, позволяет преодолевать деструктивные (разрушительные,

отрицательные) явления старения.

Старение - процесс очень сложный. Его проявление наблюдается на всех уровнях

строения организма.

1) Прежде всего, это уровень всего организма в целом - то, что мы наблюдаем

визуально, общаясь с человеком. Со старением волосы редеют, кожа становится

морщинистой и теряет эластичность, появляется сутулость и уменьшается рост,

ухудшается зрение и слух, “садится” голос, становится хриплым, теряет звонкие

верхние частоты, ихменяется форма грудной клетки.

В психологии, характере, поведении человека, - а всё это тоже относится к

целостным свойствам организма и может наблюдаться при непосредственном

общении - появляются свои изменения. Интересы становятся более однообразными

и не связанными с необходимостью значительных затрат времени и сил на

мышечную или умственную работу. Недостатки, такие, как скупость,

завистливость, недоверчивость, неуживчивость, которые если и проявлялись в

молодости, но были вполне терпимыми для окружающих, теперь разрастаются,

делаются невыносимыми. Внимание пожилого человека всё больше заостряется на

его собственных недомоганиях и переживаниях, и он старается заинтересовать

ими всех остальных.

Эти наблюдаемые изменения во внешности и личности человека отражают глубинную

перестройку его организма.

2) Уровень который составляют отдельные органы и системы. Уменьшается

жизненный объём лёгких, теряется эластичность кровеносных сосудов, грубеют и

снижают чувствительность все составляющие органы слуха, сокращается объём

необходимого для пищеварения желудочного сока, в костях появляется много

извести, делающей их более хрупкими, уменьшается объём мышечной массы,

отмирающие в органах клетки уже не заменяются новыми, имеющими такие же

свойства, а заменяются мало специализированной соединительной тканью и

разрастающимися жировыми клетками.

3) Клеточный уровень организма. С возрастом они делятся всё реже и реже, а

это значит, что ткани теряют способность к самообновлению. В клетках

уменьшается содержание воды, следовательно, увеличивается вязкость

содержащейся в них жидкости, уменьшается скорость происходящих в них

химических реакций, жизненно необходимых организму, т.е. ограничивается

производство и снабжение организма теми веществами, которые ему нужны.

Применительно к позднему возрасту следует различать такие понятия, как

“психическая старость” и “физическая немощность”. Первое понятие связано с

особенностями изменения структуры личности старого человека, а второе - с

протеканием биологических процессов в организме. Нельзя рассматривать

биологическое одряхление как жёстко связанное с личностными изменениями [3,

153].

На ранних этапах старения человек остро переживает любые признаки старческих

изменений, а в позднем возрасте часто утрачивается критическое отношение к

возрастным изменениям, себе, окружающим.

1.2. Эмоциональное переживание старения как условие формирования

личностных особенностей

Одним из основных стрессоров людей пожилого возраста можно считать отсутствие

чёткого жизненного ритма; сужение сферы общения; уход от активной трудовой

деятельности; уход человека в себя; ощущение дискомфорта от замкнутого

пространства и многие другие жизненные события и ситуации. Наиболее

сильным стрессором является одиночество в старости. Существенными оказываются

такие психологические аспекты, как: изоляция, самоизоляция, отражающие

осознание одиночества как непонимания, безразличия со стороны окружающих.

Принятие или непринятие одиночества уходит корнями в более ранние периоды

жизни, в старости хе лишь отчётливо проявляются и обостряются отрицательные

черты характера. Помимо психологического дискомфорта, жизнь в одиночестве

осложняет решение разнообразных жизненных проблем, и без того усложнённых в

связи со снижением психофизических возможностей человека и ухудшением его

материального благополучия [10, 213].

У пожилых людей наблюдается двойственная тенденция: с одной стороны, разрыв с

обществом, знакомыми и близкими людьми сопровождается у них тягостными

переживаниями, с другой - они стремятся отгородиться от окружающих для того,

чтобы защитить свой собственный мир и стабильность от вторжения посторонних.

Зачастую эти противоположные тенденции - тягостное переживание одиночества и

стремление к изоляции - сочетаются, определяя сложные и противоречивые

чувства пожилого человека.

2 типа одиночества:

1. Когда оно не является психологической проблемой, а представляет внешние

условия жизни, к которым надо приспособиться и в которых надо активно жить;

2. Одиночество - отчуждение, выпадение из жизни, с возникновением чувства

ненужности [7, 76].

Многие самостоятельно живущие пожилые и старые люди не испытывают гнетущего

чувства одиночества, им даже нравится, что они свободны и живут одни. Но есть

категория лиц старших возрастов, для которых одинокое проживание - это

трагедия, особенно, когда начинают одолевать болезни. Социальные контакты в

этом случае выступают как источник удовлетворения, а их отсутствие вызывает

упадок духа.

Характерны специфические изменения в эмоциональной сфере человека:

неконтролируемое усиление аффективных реакций, склонность к беспричинной

грусти, слезливости.

Ослабление эмоциональной сферы лишает новые впечатления красочности и

яркости, отсюда - привязанность пожилых людей к прошлому, власть

воспоминаний.

Пять основных позиций пожилых людей:

1. Конструктивная - люди всю жизнь спокойны и довольны всем, старость и

одиночество они переживают благополучно;

2. “Зависимая” - позиция у людей, которые всю жизнь зависели от кого-то, это

пассивные, слабовольные люди, чувствующие себя в старости обиженными и

одинокими;

3. “Защитную” - позицию склонны занимать гордые, независимые люди, они не

принимают ни от кого помощи, но старость ненавидят;

4. Позиция “враждебности к миру” - свойственна гневливым старикам, обличающим

и обвиняющим всех; они цепляются за работу, ищут виноватых в их старости и

болезнях, испытывают чувство отвращения к старости;

5. Позицию “враждебности к себе и своей жизни” - занимают пассивные старики,

склонные к депрессии, они чувствуют себя одинокими и ненужными [4, 70].

Типичным для этого возраста является возрастно - ситуационная депрессия -

равномерное и стойкое понижение настроения. субъективно оно переживается как

чувство пустоты, ненужности, неинтересности всего происходящего, остро

негативного восприятия собственного будущего. Человек всё чаще пребывает в

подавленном, грустном настроении без наличия для этого объективных оснований.

Возрастают обидчивость и тревожная мнительность, а отрицательные

эмоциональные реакии на те или иные неприятности становятся довольно

затяжными.

Шахматов Н.Ф, выделяет три основных варианта проявления возрастной депрессии:

1. Ипохондрическая фиксация на болезненных ощущениях. Человек постоянно

прислушивается к болезненным симптомам, живо обсуждает их с окружающими.

Возможно сверхценное отношение к медицинским препаратам и способам лечения.

Воспринимая признаки старости как симптомы болезни, человек отрицает

собственное старение.

2. Идеи о притеснении. Отношение окружающих представляется несправедливым.

Человеку кажется, что все вокруг его притесняют - морально и физически.

Основное чувство - это обида, а мысль - “от меня все хотят избавиться”.

3. Тенденция к вымыслам, свидетельствующим о своей особой значимости.Здесь

пожилой человек стремится рассказывать действительные эпизоды из своей жизни

с преувеличением своего в них участия или целиком выдумывает их [7, 60].

Если старческое беспокойство, эмоциональное отстранение и в какой-то степени

депрессия выполняют своеобразные защитные функции, то чувство ненужности

способствует как психологическому, так и биологическому увяданию. Ему часто

сопутствует чувство незащищённости. К сожалению, эти чувства типичны для

современных пожилых людей. Но при этом следует отметить, что часто они не

соответствуют реальной жизненной ситуации человека. Он может иметь вполне

заботливых родственников или даже с ними, приносить им ту или иную реальную

пользу, но всё равно остро испытывать чувство ненужности.

В этом возрасте человек часто испытывает чувство ненужности. Возможны два

источника этого чувства. Первый - когда человек перестаёт быть нужным самому

себе и проецирует это ощущение на окружающих. Второй - это слабость человека.

Ему необходимо постоянное подтверждение своей нужности, чтобы ощущать своё

существование: “Я нужен - значит, я существую”. Оба источника взаимосвязаны.

Специфика старости (Б.М.Пухальской) , в целом уровень страхов в старческом

возрасте повышается потому, что, с одной стороны, они накапливаются в течении

жизни, с другой - угрозу представляет приближение конца. Понятно, что

основным является страх смерти. Страх смерти представляет собой один из видов

индуцированного страха, так как ни один человек не имеет подлинного опыта

смерти [11, 151].

Индивидуальные различия в отношении к смерти у пожилых людей обусловлены их

жизненными ценностями, адаптированностью к жизни, состоянием здоровья. Смерти

боятся люди, не принявшие старость как неизбежный этап жихни, не

адаптированные к ней.

Каждый человек подходит к итоговой черте со своим грузом ошибок и

разочарований, но как минимум два аргумента в пользу жизни являются общими

для многих.

Во - первых, жизнь кончается значительно раньше физической смерти человека,

если он перестаёт радоваться дню сегодняшнему и верить в завтрашний.

Во - вторых, гораздо предпочтительней считать удачи и успехи и постараться не

вспоминать обиды, промахи и удары судьбы.

Некоторые исследователи полагают, что многие формы поведения, традиционно

приписываемые старым людям: резкие реакции, склонность к размышлениям,

замкнутость, критика окружения, - можно трактовать как способы собственной

борьбы со страхами и беспокойством.

По И.Б.Новику, старение выступает связующим механизмом жизни и смерти.

Пожилой человек ощущает присутствие близкой смерти. И переживание этого

присутствия носит глубоко личный характер, вносит свой вклад в ощущение

одиночества стариков. Действительно, часто одиночество в старости вызвано не

объективным отсутсвием близких людей, но невозможностью разделить с ними

присутствие в их сознании скорого ухода из жизни. У многих обостряется страх

смерти, что проявляется либо в категорическом избегании пожилыми темы смерти,

либо в постоянном обращении к ней в форме “скорей бы умереть, уже надоело

жить, зажилась и т. п.”. Можно предположить, что именно старость должна

нарушить имеющийся у человека стереотип отрицания смерти, т.е. стемление жить

так, как будто будешь жить вечно. Как отмечала Дж. Рейнуотер, когда человек

принимает неизбежность собственной смерти, то и страх смерти отпадает сам

собой.

Конечно, в различные исторические эпохи отношение к смерти менялось. И с

изменением последнего в истории изменяется отношение к смерти. Ф.Арьес

выделял пять этапов в изменении установок людей по отношению к смерти.

Первый - “все мы умрём”. Это состояние “приученной смерти”, которую люди

трактовали как естественную неизбежность. Уход из жизни не воспринимался как

полный разрыв, так как люди не ощущали пропасти между миром живых и мёртвых.

Второй - “смерть своя” - человек начинает в смерти открывать собственную

индивидуальность, поскольку представление о страшном суде над родом

человеческим сменяется новым представлением о суде над индивидом, который

происходит в момент его кончины.

Третий - “смерть далёкая и близкая” - характеризуется крахом механизмов

защиты от природы. К смерти возвращается неукрощённая дикая сущность.

Четвёртый - “смерть твоя”. С ослаблением веры в загробные кары меняется

отношение к смерти: её ждут как момента воссоединения с ранее ушедшим любимым

человеком. Романтизм способствует превращению страха смерти в чувство

прекрасного.

Пятый - “смерть перевёрнутая” - переживается только представителями

высокоразвитых государств. Страх смерти в Ххв. развивается до такой степени,

что она вытесняется из коллективного сознания.

Отечественный писатель М.М.Зощенко писал, что “отношение к смерти - это одна

из важнейших проблем, с которой непременно сталкивается человек в своей

жизни. Он откладывает этот вопрос до последних дней, когда решать уже поздно.

И тем более поздно бороться, поздно сожалеть, что мысли о смерти застали в

расплох”.

Известные исследователи по проблеме смерти и умирания С.Грофф и К.Грофф

утверждали: “Старость и смерть рассматриваются не как неотъемлемые часи

жизненного процесс, а как поражение, болезненное напоминание об

ограниченности нашей власти над природой. Неизлечимо больной и умирающий

человек в нашей культуре считантся проигравшим, и так же считает он сам” [11,

145].

Отношение смерти по словам К.Дюркхайма : “Стареющий человек живёт в

преддверии смерти. В том, как он это воспринимает, проявляется его зрелость”.

Стадии переживания состояния близости к смерти ( Р.Нойеса ):

1. Сопротивление - происходит осознание опасности, появление чувства страха,

направленность на борьбу с опасностью. В момент осознания тщетности попыток

выжить и отказа от сопротивления страх исчезает и человек начинает ощущать

спокойствие.

2. Обзор жизни - следует непосредственно за отказом от активного

сопротивления. Обзор жизни проходит в форме панорамы воспоминаний, сменяющих

друг друга в быстрой последовательности и охватывающих всё прошлое человека.

3. Стадия трансцендентности - логическое следствие происшедшего обзора жизни.

Люди воспринимают своё прошлое со всё большим отдалением. В конце концов они

способны достичь состояния, при котором их жизнь видится как единое целое и

вместе с тем в ней различима каждая деталь. Затем преодолевается даже и этот

уровень, и умирающий, как бы выходя за пределы самого себя, испытывает

трансцендентальное состояние, иногда обозначаемое как космическое сознание.

Этапы переживания смерти ( Кюблер-Росс) :

1. Отрицание - человек отказывается принять возможность своей смерти. Узнав о

том, что его болезнь смертельна, он уверякт себя, что это ошибка и диагноз

поставлен неправильно.

2. Гнев - человек задаёт вопрос: “Почему именно Я?”. Фрустрация актуализирует

обвинительные реакции, обращённые к врачам, к каким-либо другим людям или к

судьбе вообще.

3. Торг - человек ищет способы преодоления жизни и обещает всё что угодно в

обмен на продление своей жизни. Одни обещают врачам бросить пить или курить,

другие, обращаясь к Богу, обещают начать в случае выздоровления праведную

жизнь.

4. Депрессия - умирающий теряет интерес к жизни, его охватывает чувство

безнадёжности. Человек горюет о предстоящей смерти и о разлуке с родными и

близкими.

5. Принятие - на последней стадии человек смиряется со своей судьбой с

неизбежностью смерти. И хотя человек не становится весёлым, у него в душе

воцаряется мир и спокойное ожидание конца [9, 389].

1.3. Основные стратегии совладания в период геронтогенеза

Стратегия совладания - реакция людей на стрессовые факторы с целью избегать

их разрушительного действия.

Основные категории:

1. Совладание , сосредоточенное на решении проблем.

2. Когнитивная стратегия совладания - усилия по управлению значимостью

стрессовой ситуацией.

3. Эмоционально - сфокусированное совладание, включающее управление

симптомами стресса [6, 267].

Фундаментальные исследования отечественных и зарубежных учёных

свидетельствуют о многообразных проявлениях положительного отношения старого

человека к жизни, к людям, к себе.

Характеризуя симптомы психического упадка и психических болезней,

расстройств, “представление о психическом старении не может оказаться полным

и цельным без учёта благоприятных случаев, которые лучше, чем какие-либо

другие варианты, характеризуют старение, присущее только человеку. Эти

варианты, будь они обозначены как удачные, успешные, благоприятные, и,

наконец, счастливые, отражают их выгодное положение в сравнении с другими

формами психического старения”.

Психическое старение многообразно, диапазон его проявлений весьма широк.

Основные типы психического старения (по Ф.Гизе):

1. Старик - негативист, отрицающий у себя какие-либо признаки старения;

2. Старик - экстравертированный, признающий наступление старости через

внешние влияния и путём наблюдений за изменениями;

3. Инровертированный тип, для которогохарактерно острое переживание процесса

старения. Человек не проявляет интереса к новому, погружается в воспоминания

о прошлом, малоподвижен, стремится к покою [2, 60].

Индивидуальная реакция человека на старение может определять как степень

последующего приспособления к нему, так и особенности развития личности в

преклонном возрасте.

Британский психолог Д.Б.Бромлей выделила пять типов присрособления личности к

старости:

1. Конструктивная установка, когда человек внутренне уравновешан, спокоен,

удовлетворён эмоциональными контактами с окружающими, критичен в отношении

самого себя, полон юмора и терпимости в общении с другими. Он принимает

старость как факт, завершающий его профессиональную карьеру, оптимистически

относится к жизни, рассматривает смерть как естественное явление, не выражая

отчаяния и сожалений.

2. Установка зависимости присуща индивидам, проявляющим пассивность и

склонным к зависимости от других. Люди этой категории не имеют высоких

жизненных стремлений и легко оставляют профессиональные занятия. Семейная

Среда обеспечивает им чувство безопасности, даёт ощущение внутренней

гармонии, поэтому они не страдают от эмоциональной неуравновешанности и

различных стрессов.

3. Защитная установка, которой характерно преувеличенная эмоциональная

сдержанность, некоторая прямолинейность в своих поступках и привычках,

истремление к “самообеспеченности” и неохотному принятию помощи от других

людей. Они разделяют общепринятые взгляды и установки, избегают обнаруживать

собственное мнение, не любят говорить о своих проблемах. Внешняя сторона

жизни значит для них больше, чем внутренние переживания. Они подвержены

страху смерти и маскируют свою беспомощность перед этим фактом усиления

внешней деятельности.

4. Установка враждебности к окружающим присуща “разгневанным старикам”,

которые агрессивны, мнительны, вспыльчивы и имеют обыкновение предъявлять

массу претензий к своему окружению - близким, друзьям, обществу в целом. Они

не реалистчны в своём восприятии старости, не могут смириться с неизбежными

возрастными издержками, завидуют молодым, бунтуют против смерти и страшатся

её.

5. Установка враждебности направленная на самого себя, характерна для лиц с

отрицательным жизненным балансом, которые избегают воспоминаний о прошлых

неудачах и трудностях. Они не восстают против своей старости, напротив,

пассивно воспринимают удары судьбы. Неудовлетворенность в любви является

причиной депрессий, претензий к себе и печали, соединённые с чувством

одиночества. Собственное старение оценивается реалистично, смерть трактуется

как избавление от страданий.

Эти типы старости и отношения к ней не исчерпывают всего многообразия

проявлений поведения, общения, деятельности стареющего человека, многообразие

индивидуальностей [9. 362].

В осознании большинства людей старость прочно слилась с обликом немощного

человек, а жалобы на болезни в пожилом возрасте являются чуть ли не

проявлением “правила общения”.

Пожилые люди пытаются завладеть вниманием окружающих за счёт своих “болячек”.

Это не всегда наивное средство, и используют его люди в пожилом возрасте для

решения одной из самых сложных жизненных задач - задачи переживания

возрастающей зависимости от других людей, для решения которой нужно умение

выживать при уменьшении физических ресурсов.

2. Экспериментальное исследование

2.1. Исследование стратегий совладания одиноких и

замужних пожилых женщин

Целью исследования является изучение и проведение сравнительного анализа

стратегий совладания людей пожилого возраста в зависимости от их семейного

положения.

Объектом являются одинокие и замужние пожилые женщины.

Гипотеза: Замужние и одинокие пожилые женщины могут иметь различные стратегии

совладания.

В исследовании принимало участие 15 человек, из которых 7-замужних и 8-

одиноких пожилых женщин в возрасте от 60 до 75 лет. Для данного исследования

была отобрана методика копинг-тест (Лазарус) включающая в себя 8 шкал (

копингов), из которых 2 направлены на решение проблем (решение проблем и

поиск социальной поддержки), 6 шкал нацелены на эмоции.

Данная методика представляет собой один вопрос: (“Оказавшись в

трудной ситуации, Я”), и пятьдесят ситуаций, которые возможно с ним

происходили. Испытуемым предлагалось выбрать один из вариантов ответов:

никогда, редко, иногда, либо часто. К каждому варианту ответов присуждался

балл, который подсчитывался и переводился в проценты.

Первая шкала - конфронтативный копинг - агрессивные усилия по изменению

ситуации, предполагает определённую степень враждебности и готовности к

риску.

Вторая шкала - дистанцирование, т.е. когнитивные усилия по отделению от

ситуации и уменьшению её значимости.

Третья шкала - соконтроль - усиливание по регулированию своих чувств и действий.

Четвёртая шкала - поиск социальной поддержки. Усилия в поиске информационной,

действенной и эмоциональной поддержки.

Пятая шкала - принятие ответственности. Признание своей роли в проблеме,

сопутсвующей темой попыток её решения.

Шестая шкала - бегство - избегание. Мысленные и поведенческие усилия

напрвленные на бегство или избегание проблемы.

Седьмая шкала - планирование решения проблемы. Производятся проблемно -

фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход

к решению проблемы.

Восьмая шкала - положительная переоценка. Усилия по созданию положительного

значения с фокусированием на росте собственной личности. Включает также

религиозные аспекты.

Если больше 60% - повышенный копинг;

Если меньше 40% - дефицит.

2.2. Результаты исследования и их обсуждение

Данные по копинг-тесту (Лазарус), показывают, что у замужних пожилых женщин

повышенный копинг наблюдается по шкалам: поиск социальной поддержки,

положительная переоценка и планирование решения проблемы, а дефицит копинга

наблюдается по шкале: избегание ( см.Приложение 1). Для них очень важно

ощущать себя компетентными людьми при общении, социальная поддержка является

важным фактором, содействующим адаптации. Общение с людьми повышают

самооценку и облегчают их социализацию вне группы. Значительное влияние

оказывает на соц. поддержку супруг, он помогает предотвратить психическое

расстройство и помогает противостоять стрессу.

По результатам теста у одиноких пожилых женщин повышенный копинг наблюдается

по шкалам: положительная переоценка , поиск социальной поддержки,

планирование решения проблемы и самоконтроль, а дефицит наблюдается по шкале:

избегание (см.Приложение 1).

Для одиноких женщин наиболее значимым является создание положительного

значения с фокусированием на росте собственной личности, они большое внимание

удиляют религии. Вера в Бога даёт надежду на то, что с окончанием физического

существования души не прекратится, а приобретает какую-то новую форму. Важным

является и социальная поддержка, общение с соседями или родственниками просто

необходимо для пожилого человека.

Заключение

Народная мудрость утверждает, что “старость - не радость”. Категоричность

афоризма делает его уязвимым, ибо он не учитывает всей сложности и

многогранности явления. Это скорее мнение , и как таковому ему может быть

противопоставлено иное мнение. Старость только начинает осмысливаться

человечеством как возраст, таящий в себе большие резервы и возможности.

Жизнь в старости наверняка нелегка, но она должна отходить от стереотипного

взгляда на этот период жизни человека как на время пассивного отдыха. Это -

стиль жизни, побуждающий к постоянной активности, к чувству ответственности

за собственную личность и своё психическое развитие, о котором не следует

забывать. Возможности находить радости и ценности в жизни не исчерпываются в

определённый её момент, необходимо всегда видеть в себе и в своём окружении

новые ценности и качества.

Старость не должна быть процессом упадка, мастерство преклонного возраста

состоит в том, чтобы из каждой минуты жизни извлекать новые ценности.

У пожилых есть одно качество, которого нет у молодого поколения : это -

мудрость жизни, знаний, ценностей. Именно мудрость, свойственная пожившему

достаточно долго на этой земле человеку, может явиться мощнейшим стимулом и

фактором развития общества.

Наука пытается анализировать жизнь людей, организуя непосредственный живой

интерес людей друг к другу с помощью теорий, категорий, понятий и других

средств и способов мышления, которыми обладают люди науки.

Люди в пожилом возрасте нуждаются в социальной поддержке, она позволяет им

ощущать себя компетентными людьми, при этом необходимо признавать потребность

пожилых в “контроле самоопределения” и найти альтернативные способности

обеспечить улучшение условий их жизни.

Социальная поддержка является важным фактором, содействующим адаптации к

позднему периоду жизни.

Список литературы

1. Альперович В.Д. Геронтология. Старость: Социокультурный

портрет.- М.: 1998.-197с.

2. Анцыферова Л.И. Поздний период жизни человека: типы старения и возможности

поступательного развития личности // Психологический журнал. 1996. № 6. 60-

71с.

3. Гамезо М.В., Герасимова В.С., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. Возрастная

психология: личность от молодости до старости.-М.: 1990.- 254с.

4. Гехт И.А. Одинокая старость и одиночество в старости // Психология

старости и старения. 2001. № 3. 68-75с.

5. Крайг Г. Психология развития.- Спб.: 2000. -

6. Краснова О.В., Лидерс А.Г. Социальная психология старости. - М.: 2002. -

288с.

7. Малкина - Пых И.Г. Кризисы пожилого возраста. - М.: 2005. - 368с.

8. От рождения до смерти / Под ред. Реана А.А. - М.: 2003. - 416с.

9. Психология развития / Под ред. Марцинковской Т.Д. - М.: 2001. - 352с.

10.Тульчинский М.М. Психология позднего возраста. - М.: 1993. - 324с.

11.Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость. - М.:

2002. - 208с.

12. Филиппов Ф.Р. От поколения к поколению. - М.: 1989. - 203с.

13. Фромм Э. Бегство от свободы. - М.: 1998. - 183с.

Приложение 1

Таблица 1: Стратегии совладания

Шкалы	Замужние пожилые женщины	Одинокие пожилые женщины
конфронтативный	53,1%	50,6%
дистанцирование	49,2%	54,8%
самоконтроль	50,3%	61,8%
поиск социальной поддержки	73,7%	70,1%
принятие ответственности	46,4%	42,7%
избегание	36,8%	32,8%
планирование решения проблемы	70,6%	65,2%
положительная переоценка	71,4%	73,8%